Sourcesvives

L'association vous propose ses ateliers de différents yogas du souffle

L'association Sources Vives reprend ses activités à Metz. Venez décourir le hatha yoga et la relaxation avec Doris Zang.

Saison 2019-2020

lampe

“S’il y a un remède,
à quoi bon le mécontentement?
S’il n’y a pas de remède,
à quoi bon le mécontentement?”
Shantideva

Hatha Yoga

Posture Souffle et Son

Renouveller son énergie   Se sentir vibrer
S'accueillir et s'abandonner
Pour l'épanouissement du corps, de l'esprit, de l'âme.

Retrouvez votre cours de Yoga
en 2019 - 2020

Ateliers animés par Doris Zang

MARDI MATIN
VENDREDI MATIN
De 9 H 30 à 11 H
Au Centre Socio-culturel
Sainte BARBE
2, rue Rochambeau
Fort Moselle
Apporter une tenue Souple, votre couverture
& votre coussin pour la relaxation.

Source de vie

Le yoga
est une discipline non violente
Ainsi, chaque posture, chaque respiration, sont des approches qui doivent être vécu comme telles.
Certaines qualités sont alors à rechercher & à faire grandir en soi :
La patience : « qui est compréhension » est nécessaire.
La douceur : « qui est amour » est indispensable à cette pratique.
La conscience : « qui est la joie » est l’éternelle compagne.